Praatcafé in zonneheem: fit herleven en bewegen na kanker ism KOTK

Kanker, een zware periode in je leven. De behandelingen zijn een niet te onderschatten beproeving. Ze brengen nevenwerkingen met zich mee en hebben vaak een negatieve invloed op je algemeen welzijn. Een gebalanceerde conditie zowel op fysiek als emotioneel vlak brengt jouw kwaliteit van leven terug naar een hoger niveau. Om medisch verantwoord een betere conditie te verkrijgen is een oncorevalidatieprogramma zoals FitHerleven in AZ Alma, aangewezen. Wat houdt zo’n programma in ? Waarom is bewegen zo goed voor ons lichaam na het krijgen van een kankerdiagnose ? Wist je dat een combinatie van fysiek bewegen en relaxatie oefeningen helpen om lichaam en geest in balans te houden? Sarah Van Den Spiegel, kinesitherapeut en clusterverantwoordelijke AZ Alma Eeklo, vertelt u er meer over.